На сегодняшний день очень модно говорить: «Мысли позитивно и все будет». Даже я часто такое говорю в жизни. И это понятно: позитивные мысли благоприятно воздействуют на нас, придавая сил, уверенности в себе и усилия желания двигаться вперед. Но если подойти к этому осознанно, так ли хорошо это? Я верю, что наши мысли формируют действия и ,соответственно, нашу реальность. Но что стоит до мысли в этой цепочке? Ответ: ЧУВСТВА. Получаем: ЧУВСТВА -> МЫСЛЬ -> ДЕЙСТВИЕ Мы знаем, что спектр чувств многогранен...

Про то, что нужно мыслить позитивно, уже кто только нам не сказал. Статей, книг на эту тему много. Казалось бы, ну все просто - делай, как написано, повторяй и будет тебе радость… Сначала придут в твою жизнь позитивные мысли, ну а потом изменится все вокруг. Позитивное мышление и оптимистичное настроение - эффективные инструменты управления стрессом. Как разговаривать с самим собой так, чтобы подбадривать себя и повышать качество жизни? Внутренний диалог во многом зависит от того, как вы можете себя чувствовать, настраивать на положительные моменты и концентрироваться на них...