Профессиональное выгорание — это синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), выгорание характеризуется тремя ключевыми аспектами: истощение или чувство энергетического опустошения, цинизм и отстраненность от работы, а также снижение профессиональной эффективности. Стоит отметить, что выгорание не наступает внезапно — это постепенный процесс, который может развиваться месяцами или даже годами...

В предыдущей своей статье я анализировала, что же нужно делать компаниям, чтобы не упустить состояние эмоционального и профессионального выгорания своих сотрудников. В этой своей статье я хочу рассмотреть Арт-терапию и ее роль в профилактике профессионального выгорания. Как может помочь Арт-терапия я решила проанализировать на основе статьи Академии Арт-терапии, которая была размещена на сайте artpsy.academy, и где они рассматривали Арт-терапию в качестве инструмента, который может быть использован...