Когда мы говорим о тревожности, всегда возникает вопрос — почему человек тревожится? Не беспокоится время от времени, а именно тревожится большую часть бодрствования? На это, конечно, есть несколько причин. Сегодня поговорим о крайне необычной — люди тревожатся, потому что им это, как ни странно, облегчает жизнь. Удивлены? Давайте я покажу вам один эксперимент, который всё объяснит. Тревога в помощь Представьте себе психологическую лабораторию, куда пригласили людей с тревожностью и людей, которые от неё не страдают...

Как тревога влияет на качество жизни? Тревога является естественной реакцией организма на угрозы и опасности, однако, когда она становится постоянной или чрезмерной, она может серьезно влиять на качество жизни человека. Тревожные расстройства являются наиболее распространенными психическими заболеваниями, их статистика составляет около 20% населения. В этой статье мы рассмотрим, как тревога влияет на качество жизни и как ее можно преодолеть. Тревога и качество жизни Когда человек постоянно переживает тревогу, это может привести к нарушению обычной жизни...