В прошлом посте мы разобрали что такое психологические защиты и для чего они нужны. А сегодня поговорим о том, какими же они бывают и как проявляются. А какие защитные механизмы психики замечали за собой...

Сегодня я хочу рассказать вам о разных видах психологических защит, которые мы используем для обхода неприятных или стрессовых ситуаций. Ведь знание этих механизмов поможет нам лучше понять самих себя и наши реакции на окружающий мир. 1. Отрицание – это мощный способ уклониться от болезненной реальности. Мы отрицаем существование проблемы, отвергаем ее и создаем иллюзию безопасности. 2. Проекция – когда мы переносим свои неприятные качества, желания или мысли на других людей. Это помогает нам сохранить целостность нашего "я" и избежать неприятных ощущений...