Существует два типа психологических защит: первичные/примитивные и вторичные/зрелые. Я напомню, что классификаций великое множество, поэтому задача моя скорее помочь сформировать общие представления. Также хочу обратить внимание, что самодиагностика дело не очень благодарное, потому что как раз-таки благодаря психологическим защитам наиболее очевидную правду о себе люди обычно не видят. Будучи сама профессиональным психологом, владеющим методами диагностики, я отлично понимаю, что могу составить...

Сегодня я хочу рассказать вам о разных видах психологических защит, которые мы используем для обхода неприятных или стрессовых ситуаций. Ведь знание этих механизмов поможет нам лучше понять самих себя и наши реакции на окружающий мир. 1. Отрицание – это мощный способ уклониться от болезненной реальности. Мы отрицаем существование проблемы, отвергаем ее и создаем иллюзию безопасности. 2. Проекция – когда мы переносим свои неприятные качества, желания или мысли на других людей. Это помогает нам сохранить целостность нашего "я" и избежать неприятных ощущений...