Когда человек чем-то недоволен, он испытывает негативные эмоции, определить которые можно по его мимике и жестам. Сегодня мы научим вас пониманию той или иной эмоции, испытываемой оппонентом. Беспокойство. О том, что ваш собеседник о чем-то переживает, могут свидетельствовать блеск в глазах, суетливость. Человек слегка сдвигает брови, на подбородке образуются морщины, при этом голова немного наклоняется. Совершаются непроизвольные бессмысленные движения. Страх. О данной эмоции могут рассказать широко раскрытые или закрытые глаза, а также направленный вниз взгляд...

Здравствуйте! Люди привыкли делить эмоции на негативные и позитивные. На самом деле все не так – это только реакции на какой-либо раздражитель извне, а вот положительную или отрицательную окраску придаем мы сами. Сегодня с этим попробуем разобраться. Также я составила большой список негативных эмоций + дала полезное упражнение. Будете заглядывать в список и выполнять упражнение – сможете правильно распознать свое состояние и научиться контролировать его. Одним из самых заядлых исследователей был Роберт Плутчик...