Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня рассмотрим с вами популярную тему в психологии и повседневной жизни – важность адекватной самооценки. Уверенность для человека – путь к вершинам, ведь уверенные в себе люди достигают многого. Заниженная самооценка блокирует возможность построения здоровых и длительных отношений, иногда ведет к неврозу и зависимости. Ниже мы рассмотрим, как повысить самооценку, чтобы вести себя уверенно во всех ситуациях. Бывало ли у вас ощущение “не в своей тарелке”, когда...

Самооценка - это уровень понимания человеком самого себя, своих положительных и отрицательных качеств, оценивание своей личности, в значительной степени зависит от внимания, получаемого со стороны других . Виды самооценки: Перед подробным изучением видов самооценки я предлагаю вам пройти тест Елены Макушевой Заниженная самооценка -это ужасное отношение к самому себе, постоянное недовольство своими действиями, занижение своих достоинств. Причины заниженной самооценки: Характеристики, отличающие заниженную самооценку: Адекватная самооценка-это соответствие собственного мнения о себе и своих реальных способностях ...