Я уже рассказывала вам, что тогда в далеком 2024 я ушла с Дзен в работу. Ушла настолько глубоко, что пришла к выгоранию. Хочу вас предупредить и вооружить на эту тему. Если вы подозреваете у себя выгорание, пройдитесь по материалу статьи с ручкой и листочком - это поможет вам разобраться в ситуации. Психологическое выгорание — это состояние глубокого физического, эмоционального и умственного истощения, которое возникает в результате длительного воздействия хронического стресса. По данным исследований В...