1 год назад
5 советов, как перестать нервничать
Стресс стал частью нашей жизни. На каждого он влияет по-разному. Процесс влияние на людей разных возрастов описали психологи, а также дали советы, как уменьшить влияние стресса на организм. Стоит знать, что дети больше поддаются стрессу, чем взрослые. От 6 месяцев до 10 лет под влиянием негативных социальных факторов малыши могут начать проявлять агрессию, либо стать замкнутыми, часто наблюдаются перепады настроения, нарушение сна, головная боль...
8007 читали · 1 год назад
Как перестать нервничать по любому поводу: за что нужно переживать по-настоящему, а что отпустить
Человек – существо переживательное. Это всем известно. Есть люди стойкие, закаленные. Им можно только руку пожать. А есть слабые, тоненькими я их называю. Настолько они тоненькие, что любой «ветерок» непривычной ситуации способен их согнуть пополам. Без чего действительно не сможет прожить ни один человек? Без жизни. Без здоровья своего. Вспомни, как становится плевать на всё, когда что-то прохватывает? Вот ты уже в интернете разглядывать симптомы, ставишь себе самый страшный диагноз, а потом сидишь и молишься перед кабинетом доктора, чтобы это не подтвердилось...