Гормон стресса - это химическое вещество, которое вырабатывается в организме в ответ на стрессовые ситуации. Он известен как кортизол и играет важную роль в регулировании нашего организма. Однако, чрезмерный уровень гормона стресса может привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому важно знать, как поддерживать его уровень в норме. Как работает гормон стресса? Кортизол вырабатывается в надпочечниках и отвечает за реакцию на стресс. Когда мы оказываемся в стрессовой ситуации, кортизол повышает...

Кортизол – это гормон коры надпочечников, образующийся в организме под контролем гипоталамуса и гипофиза (отделы головного мозга). ⠀ ⠀⠀ В гипофизе образуется адренокортикотропный гормон (АКТГ), который регулирует выработку надпочечниками кортизола. ⠀⠀ Кортизол имеет определенный внутренний ритм секреции. В норме максимальное количество кортизола образуется в организме после пробуждения. ⠀ ⠀⠀ Именно этот гормон заставляет нас проснуться и приступить к своей повседневной деятельности. ⠀⠀ Далее уровень...