В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Кортизол – это гормон коры надпочечников, образующийся в организме под контролем гипоталамуса и гипофиза (отделы головного мозга). ⠀ ⠀⠀ В гипофизе образуется адренокортикотропный гормон (АКТГ), который регулирует выработку надпочечниками кортизола. ⠀⠀ Кортизол имеет определенный внутренний ритм секреции. В норме максимальное количество кортизола образуется в организме после пробуждения. ⠀ ⠀⠀ Именно этот гормон заставляет нас проснуться и приступить к своей повседневной деятельности. ⠀⠀ Далее уровень...