Как овладеть главным инструментом Шерлока Холмса — развитым вниманием? Тренировать его каждый день. Несложные упражнения помогут вам: — стать внимательнее к деталям; — сосредотачиваться на одной теме, не отвлекаясь на другие; — быстрее вникать в рабочий или образовательный процесс. Зачем развивать внимание Умение концентрировать внимание и сосредотачиваться — важная часть познавательного процесса. Без этого невозможно воспринимать информацию на слух, погрузиться в чтение или написать сочинение. Развить внимание не так сложно...

Перед вами несколько простых, но весьма эффективных упражнений. Выполняя эти упражнения между делом, при перерывах в работе или во время отдыха, вы значительно разовьете объем и силу концентрации своего внимания. Упражнение 1 1. Посмотрите на незнакомую картинку в течение 3-4 сек. 2. Перечислите детали (предметы), которые запомнились. Результат: Упражнение 2 Назовите количество групп из трех последовательных цифр, которые в сумме дают 15: 489561348526419569724 Упражнение 3 1. Найдите по телевизору интересную передачу или на ноутбуке свой любимый сериал...