Жизнь напоминает одно из тех реалити-шоу, где инстинкт саморазрушения наблюдается на каждом шагу – сложно противостоять искушениям, когда диван называет тебя своим другом, а любимые сериалы становятся постоянными спутниками. Но на самом деле, чтобы добиться успеха и чувствовать себя на высоте, необходимо немного встряхнуть свой организм. Куда же без физических упражнений? Давайте разберёмся, как можно не только поддерживает физическую форму, но и найти в спорте мотивацию. Предупреждаем, все это наполнит вашу жизнь положительными эмоциями...

Наверное, почти каждый человек, испытывающий на себе действие лени, мечтает, что в один прекрасный день у него появится настолько сильная мотивация, что он будет за один день выполнять все то, что он сейчас не может выполнить за неделю, и наконец-то достигнет своей мечты...