Топ-5 правил укрепления личных границ.
Если простым языком, то границы – это то, что мы сами устанавливаем, определяя, что для нас допустимо, а что нет, что мы можем терпеть, а что нет. Говоря про границы, мы так или иначе начинаем говорить про отношения с другими людьми. Все ведь знают, что «наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека». То есть, наши границы заканчиваются там, где начинаются границы другого. Как определить, что границы нарушены? Нарушение границ — это потеря контроля над собственным телом, выбором, свободой мыслить и проявлять себя, пространством и имуществом...