Саморазвитие - это процесс, доступный каждому. Ему не нужно посвящать массу времени или сил. Достаточно просто начать, сделать это своей регулярной практикой и взять его с собой в повседневную жизнь. Зачем вообще нужно саморазвитие, личностный рост, забота о себе и другие синонимические им вещи? Для одной очень простой, но очень важной для всех нас цели - улучшения качества своей жизни и мироощущения. По моим наблюдением основой действительно эффективного саморазвития могут стать три фактора....

Каждый человек хотя бы раз задумывался о саморазвитии. Но, когда до этого полезного начинания доходили руки, можно было обнаружить огромное количество информации и материала по этой теме. Невольно начинала дергаться правая бровь от мысли, что придется во всем этом разбираться. Неподготовленные личности могу обратиться к «специальным тренерам», которые пообещают указать им верный путь. Но чаще всего на выходе получают знания, которые они уже и до этого знали. Часто от таких гуру можно услышать: Ставь...