Друзья, хочу с вами поделиться простыми стратегиями работы с тревожностью, как меня учил мой учитель профессор В.В. Петухов – советский и российский психолог, профессор кафедры общей психологии факультета психологии МГУ, «Заслуженный преподаватель МГУ». Профессор Петухов считает, что тревожность возникает из-за необоснованных опасений и забегания вперед. Вспомните ситуацию, когда учитель проверяет журнал, и все в классе ожидают своей очереди. Некоторые студенты уже начинают переживать, хотя их фамилия еще не была вызвана...