240 читали · 1 неделю назад
Тревожность в отношениях: когда ты проживаешь расставание, которого не было
Знаешь, что самое странное в тревоге в отношениях? Ты можешь не расставаться - и при этом проживать расставание каждый день. Это не метафора. Это то, как работает тревожная привязанность: ты специально не ждёшь, пока что-то случится. Ты заранее проживаешь "что-то" в своей голове - и реагируешь так, будто это уже произошло. А следом удивление, почему ты так устаёшь в отношениях, где вроде бы всё нормально. Давай покажу, как это выглядит. Не у всех одинаково, но если узнаешь - значит, это про тебя...