Самая бесполезная фраза для тревожного человека звучит бодро: «Просто возьми себя в руки». Снаружи это выглядит как совет, внутри — как приказ перестать быть тем, кто прямо сейчас задыхается в собственной голове. Он и так пытается. Просыпается уставшим, ходит сквозь день с туманом в мыслях, ловит странное ощущение нереальности, будто мир слегка отодвинули за стекло. А рядом кто-то требует собраться, улыбнуться, не накручивать, выключить симптомы усилием воли — словно тревога это музыка в телефоне, а не состояние психики, которая уже работает на пределе...