Думаю, что чувство тревоги и внутреннего беспокойство хорошо знакомы каждому. При этом хочу отметить одну немаловажную деталь: это ощущение может как зарождаться внутри нас самих, так и приходить извне. Например, когда мы попадаем в место, где люди испытывают тревогу, то буквально кожей начинаем чувствовать царящее вокруг напряжение и невольно будим в себе беспокойство. Согласитесь, что это не самое приятное ощущение, которое лишает нас спокойствия. И в сегодняшней статье я научу вас как правильно работать с тревожностью, чтобы полностью нейтрализовать это чувство...

Энергетики способны нанести серьезный вред здоровью – как физическому, так и психоэмоциональному. Энергетики вызывают тремор, повышенную тревожность, проблемы со сном. Кроме того, напитки, призванные бодрить, могут повысить риск возникновения маникакальных психозов. К таким выводам пришли медики из Пизанского университета, сообщает МЕЛ. «Энергетики повышают риски возникновения проблем с желудочно-кишечным трактом, в числе которых атрофический гастрит, панкреатит и гепатит», - отмечает издание...