Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода. Не существует универсального решения, подходящего всем, и важно понимать, что самолечение может быть опасным. Обязательно обратитесь к врачу (психиатру или психотерапевту) для диагностики и разработки индивидуального плана лечения. Однако, есть общие рекомендации и стратегии, которые могут помочь вам справиться с депрессией и улучшить свое состояние. Эти методы Не заменяют профессиональную помощь, а дополняют ее. I. Обращение...

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это серьезное психическое расстройство, которое может разрушить человека: отнять у него семью, работу, а иногда и жизнь. О том, как понять, что у вас депрессия, и как ее лечить — рассказывает главный психиатр нашей клиники Василий Шуров. Причины и симптомы депрессии Депрессия развивается по разным причинам. Например, это может быть эндогенное заболевание, никак не связанное с внешними факторами: в организме просто нарушается выработка серотонина. Подробнее об эндогенной депрессии мы рассказываем здесь...