Всем спасибо, кто заглянул на канал. В подкрепление той статьи про китайское упражнение решила ещё сделать и небольшую подборку японских упражнений для здоровой памяти, которые могут позволить поддерживать...

Ежедневная тренировка мозга - это легкий способ активировать работу префронтальной коры (чем мы тут собственно и занимаемся) Приветствую постоянных читателей и гостей канала!🤗 Тематика канала обязывает меня (а я и не против) изучать разные методики прокачки мозга. В этой статье я расскажу вам о Японской системе тренировки памяти. Тренировка состоит из трех типов заданий: "Проверка вчерашней деятельности", "Чтение вслух", "Написание слов" Это тренировка вашей способности запоминать события и вещи...