Способность к саморегуляции играет ключевую роль в развитии детей и подростков, формируя их эмоциональную стабильность и социальные навыки. В этой статье мы рассмотрим эффективные стратегии, которые помогут родителям и педагогам развивать у детей и подростков навыки саморегуляции. Понимание эмоций: Первый шаг в развитии саморегуляции - это умение распознавать и понимать свои эмоции. Поддерживайте открытый диалог с детьми о том, что они чувствуют, и поощряйте выражение эмоций. Это помогает им осознать свои чувства, что является основой для последующей саморегуляции...

Подростковый клуб «ВОЗДУХ» семейного центра «Планета Семьи» приглашает подростков на психологический тренинг. Ребята освоят простые и полезные навыки, которые помогут управлять своим эмоциональным состоянием. Участники занятия научатся снимать эмоциональное напряжение, восстанавливать силы на фоне утомления, повышать или...