06:44
1,0×
00:00/06:44
498 тыс смотрели · 4 года назад
3 года назад
Time management: как всё успевать и высыпаться? Техники управления временем
Что такое тайм-менеджмент Изначально эту науку применяли только на предприятиях, но потом ее принципы перенесли в повседневную жизнь. Кому не хочется успевать делать все домашние дела и чтобы оставалось время на прогулки, фитнес, бассейн и социальные сети? Вот для чего необходим тайм-менеджмент. Он позволяет самоорганизоваться и понять, что важно, а что можно сделать потом. Сверхзадача – обладать своим временем. Зачем нужен тайм-менеджмент Во-первых, для того, чтобы искоренить прокрастинацию. Простыми словами это склонность к постоянному откладыванию важных дел...
5 лет назад
time management
Как правильно и эффективно планировать свое время Вы живете по часам или в реальном времени? Узнайте разницу и научитесь управлять каждым своим днем. Возможно, вы уже обучались тайм-менеджменту у тренеров, читали о нем в книгах, пытались использовать бумажные и электронные ежедневники в планировании своего времени, учились расставлять приоритеты и планировать свой день. Но, несмотря на это вы можете спрашивать себя до сих пор: «Почему, используя эти знания и гаджеты, я все еще чувствую, что не могу вовремя сделать все, что мне нужно?» Ответ прост...