Если человек тяжело воспринимает критику, то это значит, что он себя не знает, не уверен в себе и не понимает свои возможности. Сложная реакция на критику зависит от того, как человек воспринимает сам себя, когда он знает свои недостатки и обвиняет себя в них, то внешний мир лишь зеркалит ему такое отношение к себе. Если человек наделяет смыслом, то есть верит всему, что сам о себе думает, что думают о нем другие, то он готовит очень удобную почву для критики извне и тогда в жизни такого человеку будут нередкими такие моменты: - если меня наказывают, то это значит, что я плохой; - если унижают, значит я слабый и недостойный; - если обесценивают, значит не заслужил и ничего не значу; - если отвергают, что я не нужен и не интересен; - не принимают, значит со мной что-то не так. Критика в таком случае будет попадать прямо в цель, потому что человек напрямую ассоциирует себя с этими высказываниями и объясняет ее себе через свою собственную персону, приписывая себе эти недостатки, поэтому он будет стараться защищать себя и реагировать, вступая в противостояние с целью установить внутреннюю справедливость, доказав себе через критику другого, что все нормально и что я важен для себя самого. Если человек уверенно стоит на ногах, он понимает свои плюсы и минусы, он адекватно себя воспринимает, знает свои слабые стороны и принимает все это целиком, таким как есть, он разрешает себе проявлять свои чувства, как негативные так и позитивные, разрешая себе быть разным, то тогда ему любая критика будет нипочем. Как познать себя, свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать в моей книге "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления", которая написана в потоке и с любовью. В Telegram канале - "Все о любви к жизни" есть ответы на все ваши вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.