В ситуации неопределенности и тревожных новостей мы часто испытываем негативные эмоции. Они имеют свойство накапливаться. И когда становится совсем плохо, нам требуется помощь специалистов, которые разложат наш внутренний хаос по полочкам. IZHLIFE составил список бесплатных онлайн-ресурсов, к которым можно бесплатно обратиться за помощью квалифицированных психологов, не выходя из домашней зоны комфорта. Сервисы психологической помощи: Black Square University - бесплатная горячая линия психологической поддержки Плюсы: Анонимно и конфиденциально, бесплатно, из любой точки мира...

70% россиян испытывают тревожность в последние недели, показало исследование Фонда общественного мнения. По опыту психологов, чаще всего тревожатся женщины, чьи мужья, сыновья или братья отправились в зону проведения специальной военной операции. Как волонтёры-медики оказывают профессиональную поддержку родственникам мобилизованных, разбиралась корреспондент Добро.Журнала Дарья Елина. В конце статьи мы указали сервисы, где можно получить помощь бесплатно. «Как можно быстрее» С тревожностью стоит...