376 читали · 5 лет назад
EQ - всё об эмоциональном интеллекте
В чём концепция и смысл Эмоционального Интеллекта Объединив информацию из разных источников, эмоциональному интеллекту можно дать такое определение: это способность проводить мониторинг своих эмоций и эмоций окружающих людей, уметь различать их и правильно называть, и в мыслях и действиях отталкиваться от полученной информации и взаимодействовать с другими людьми. Навык эмоционального интеллекта мы используем, испытывая сочувствие с коллегой, или искренне разговариваем с супругом об отношениях, когда мы справляемся с эмоциональными всплесками детей – в этих ситуациях ЭИ помогает нам наладить...
2 месяца назад
🧘🏻‍♀️ Эмоциональный интеллект: как ключ к успешным отношениям и карьерному росту
| ВВЕДЕНИЕ Эмоциональный интеллект (EI) — это навык, которым должен обладать каждый. Он подразумевает, что человек осознает и понимает свои эмоции и эмоции окружающих, понимает их причину и влияние на жизнь. Развитию темы эмоционального интеллекта поспособствовали различные исследования психологов, но у истоков стоят Питер Саловей и Джон Мэйер. Теория эмоционального интеллекта была разработана в начале 1990-х годов. Они определили эмоциональный интеллект как способность распознавать, понимать и управлять своими эмоциями и эмоциями других людей...