Объёмная и внушительная книга Роберта Лихи "Техники когнитивной психотерапии" давно лежала на моей книжной полке. Я иногда брала её в руки, просматривала, читала про некоторые техники и снова откладывала до лучших времен. Наконец-то мне удалось уделить ей достаточно времени, чтобы внимательно прочитать очень полезный материал для работы в когнитивно-поведенческом подходе. Большинство техник показались мне знакомыми, но также мне удалось почерпнуть что-то новое для себя. Особенно ценным мне показалась подача материала с подробным описанием техник и наглядным пособием в виде практических кейсов...

Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ – популярная комплексная форма психотерапии. Ее используют как для лечения расстройств психики, так и для профилактики психологического состояния в повседневной жизни...