Эти упражнения помогут вам лучше осознавать свои сильные стороны и достижения, что способствует повышению самооценки и уверенности в себе. Если вы чувствуете, что ваша самооценка уже где-то около плинтуса, то, конечно, идеальный вариант ее быстро поднять – это поход к хорошему психологу. Но, я понимаю, что много людей по разным причинам не могут дойти до психолога. Поэтому сегодня статья с упражнениями, которые вы абсолютно спокойно сможете делать самостоятельно. Упражнения с виду простые, ничего волшебного...

Самооценка у детей и подростков — это одна из самых важных тем в воспитании, ведь именно от нее зависит, как ребенок будет воспринимать себя и свою роль в обществе. Здоровая уверенность в себе закладывает основу для успешной жизни, помогает строить отношения, достигать целей и преодолевать трудности. Этот текст будет полезен родителям, воспитателям и педагогам, а также всем, кто интересуется развитием личности в юном возрасте. Многие родители сталкиваются с проблемами низкой самооценки у своих детей, что может проявляться в застенчивости, страхе неудачи, сложности в общении с окружающими...