Современный ритм жизни часто сопровождается стрессом, тревожностью и эмоциональным напряжением. Иногда справиться с этим помогают дыхательные практики, медитация и спорт, но в ряде случаев требуется медикаментозная поддержка. В этой статье мы разберем основные группы препаратов, которые помогают бороться с тревожностью и стрессом, их механизм действия, возможные побочные эффекты и рекомендации по безопасному приему. Препараты для борьбы с тревожностью можно разделить на несколько групп: 1️⃣ Транквилизаторы...

Жизнь ежедневно испытывает нас на прочность, и главный удар принимает на себя нервная система. Проблемы на работе, семейные неурядицы, повседневная суета или агрессия окружающих – все это постепенно расшатывает защитные рубежи нашего душевного здоровья, приводя в конечном итоге к нервным срывам или загоняя в глубочайшую депрессию. Разного рода таблетки от стресса, коим в любой аптеке отведена целая витрина, помогают стабилизировать эмоциональный фон. Но какова цена подобной терапии, и есть ли безопасные средства для нормализации нервной системы? Природа против химии...