После расставания мир кажется другим. Память о прошлых отношениях, эмоциональные раны и страх повторить ошибки могут заставить замкнуться в себе. Но жизнь продолжается, и новые свидания — это возможность открыть дверь в новую реальность. Как сделать этот процесс комфортным и осознанным? 1. Дайте себе время на восстановление Первый шаг — признать, что расставание оставило след. Не нужно торопиться "забыть" или "заместить" прошлое. Эмоциональное исцеление требует времени. - Как понять, что вы готовы? - Вы можете думать о бывшем партнёре без боли или гнева...