В данном материале постараемся объяснить суть эмоционального интеллекта простыми словами, почему он важен во всех сферах жизни, а также  как определить уровень эмоционального интеллекта и развить его при необходимости. Помимо этого разберемся почему сегодня столько внимания уделяется уровню эмоционального интеллекта у руководителей, как одному из самых главных лидерских софт скиллс и почему эмоциональный интеллект бывает важнее IQ при приеме на работу. Само понятие эмоционального интеллекта (EQ) ввели в 1990 году психологи из США  Джон Д...

📍 Почему эмоциональный интеллект важнее, чем кажется Можно быть очень умным — разбираться в цифрах, логике, бизнесе. Но если ты не понимаешь, что чувствуешь сам, не считываешь, что происходит с близкими, и не умеешь управлять своими реакциями — ты как будто живёшь на автопилоте. Это и есть суть эмоционального интеллекта — умение осознавать, понимать и управлять своими эмоциями. ⠀ 🧠 У людей с развитым ЭИ: — меньше стрессов и выгорания — выше удовлетворённость от жизни — крепче отношения с партнёрами,...