Стресс такое пугающее слово. От него, от этого стресса могут быть болезни, повышенное давление, плохой холестерин, подавленное состояние, отсутствие интереса к жизни, и многое другое, как правило, крайне неприятное для человека. У большинства людей с термином «стресс» связаны самые неприятные ассоциации. И все-таки, что мы имеем в виду, когда говорим «стресс»? Стресс – это состояние физического и эмоционального напряжения, которое возникает в ответ на действие внешнего раздражителя. То есть, стресс...

Стресс поджидает нас за каждым поворотом — дома, в офисе, в вузе, в транспорте, в супермаркете... Все знают, что стресс вреден для психики, эмоционального фона и физического самочувствия. Но есть и такие последствия стресса, о которых мы даже не догадываемся. При этом стрессовое воздействие на организм в некоторой степени и полезно, и вот почему...