Статья рассказывает о том, что такое стресс, какие виды стресса бывают, и какие причины могут его вызывать. Что такое стресс. Стресс - это специфическое состояние психофизиологической напряженности, вызванное негативным воздействием различных внешних или внутренних факторов, которые переводят человека в состояние неадаптивной реакции на различные ситуации в его жизни. Стресс может быть вызван различными причинами, среди которых можно назвать конфликты, финансовые проблемы, перегрузку работой, потерю близкого человека, физиологические заболевания и другие негативно влияющие факторы...

Стресс — это естественная реакция организма на тяжелые ситуации, которые вызывают напряжение или угрозу. У стресса есть два состояния. Он может быть как положительным, так и отрицательным, и влияет на физически и психологически на человека. Чтобы лучше понять, как стресс воздействует на нас, необходимо рассмотреть подробнее его виды, формы и стадии. В этой статье мы разберем все особенности, чтобы вы могли успешно распознавать и управлять стрессом в своей жизни. Стресс можно классифицировать на несколько видов в зависимости от источников его появления и характера воздействия...