Многие ли из вас ходят на работу с удовольствием, начинают новый день вдохновленные на достижение новых профессиональных высот и выполнение своих обязанностей? Думаю, под конец года таких людей меньше. И это вполне закономерно. Все ждут каникулы. Однако, не всегда каникулы или отпуск помогают изменить ситуацию. Через неделю работы картина часто повторяется. И, возможно, это уже начальные стадии профессионального выгорания. Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического...

Синдром профессионального выгорания – это неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая в себя психологические, психофизиологические и поведенческие компоненты. По мере того как усугубляются последствия рабочих стрессов, истощаются моральные и физические силы человека, он становится менее энергичным, ухудшается его здоровье. Истощение ведёт к уменьшению контактов с окружающими, а это, в свою очередь, - к обострённому переживанию одиночества. У “сгоревших” на работе людей снижается трудовая мотивация, развивается безразличие к работе, ухудшаются качество и производительность труда...