После моего прошлого поста про «волшебные ответы» и 8 баллов вместо четвёрки мне сразу написала моя коллега — психолог, ведущая канала "Про подростков" Марина Корнеева. И предложила очень практичную вещь: простые упражнения, которые реально помогают снизить стресс и волнение перед экзаменом и во время него. 🔀 Уважаемые родители, сохраните этот пост и обязательно обсудите его с ребёнком. А лучше, перешлите ему и предложите попробовать упражнения заранее, до экзамена. Спокойствие в стрессовой ситуации — такой же навык, как решение задач, и его тоже можно тренировать...