Про обучение в Институте практической и социальной психологии Александра Шахова
Миф о крепкой семье: что на самом деле скрыто за фасадом
Вся эта история про “крепкую семью” живёт в каждом дворе. Соседи обсуждают: “Вон, Петровы — двадцать лет вместе, ни разу не развелись, дети приличные, огород, дача, собака и три отпуска в год. Вот это пример!” Но если бы кто-то подслушал их вечер на кухне, услышал бы совсем другое. — Она варит суп, молча, на автомате. — Он листает телефон, не поднимая головы, иногда бросает: “Соль передай”. — Дети в своих комнатах, с гаджетами. — Иногда за ужином вспыхивает ссора — “Почему ты опять забыла купить корм для собаки?” — Кто-то встаёт из-за стола, хлопает дверью, вторая половина остаётся в тишине...
Сравнивать себя с другими: взрослая зависимость
Сравнивать себя с другими — привычка, которая живёт в каждом из нас, как заноза.
Вроде знаешь: нельзя, не полезно, мешает жить.
Но всё равно — соседка сделала ремонт, у подруги дети “отличники”, коллега съездил уже в четвёртую страну за год, а ты сидишь, смотришь на свою жизнь и вдруг ощущаешь — будто чего-то не дотянула.В детстве нас этому научили почти машинально:
“Посмотри, как Леночка учится, почему ты не можешь так же?”
“У Вити по математике пятёрка, а у тебя?”
“Смотри, у соседей новый забор, а наш — облезлый”...