Давайте разберем в этом упражнении вариант самовнушения, когда мы его записали в аудио формате. Ведь намного проще, в само гипнотическом состоянии «сна наяву» включить запись и просто ее прослушать. Упражнение «слуховое самовнушение» Предварительное замечание: В само гипнотическом состоянии «сна наяву» единственные афференции - это слуховые раздражения. Не осознаваясь в лобном кортексе, который непосредственно связан со слуховыми областями, внешние слуховые раздражители вызывают возникновение таких же воображаемых образов, как и произведенные чисто мыслительно при духовном самовнушении...

Привет, в этом видео я буду убаюкивать тебя ненавязчиво:)Поэтому тут нет меня, а есть только мой шепот.Я использовала технику погружения в транс, почитав литературу и посмотрев некоторые видео с гипнозом...