Давайте разберем в этом упражнении вариант самовнушения, когда мы его записали в аудио формате. Ведь намного проще, в само гипнотическом состоянии «сна наяву» включить запись и просто ее прослушать. Упражнение «слуховое самовнушение» Предварительное замечание: В само гипнотическом состоянии «сна наяву» единственные афференции - это слуховые раздражения. Не осознаваясь в лобном кортексе, который непосредственно связан со слуховыми областями, внешние слуховые раздражители вызывают возникновение таких же воображаемых образов, как и произведенные чисто мыслительно при духовном самовнушении...

Самовнушение — это мощный психологический инструмент, который позволяет людям влиять на свои мысли, эмоции и поведение. Оно основывается на способности мозга принимать и обрабатывать информацию, что может приводить к значительным изменениям в жизни. В этой статье мы рассмотрим, как работает самовнушение, его механизмы и способы применения для достижения личных целей. Психологические основы: Самовнушение основано на принципах когнитивной психологии. Наши мысли влияют на эмоции, а эмоции — на поведение...