«Об энергетике и саморегуляции» — тренер по саморегуляции Борис Бойченко
Саморегуляция и самоконтроль в спорте: как управлять эмоциями и побеждать
Спорт высших достижений — это всегда работа на пределе человеческих возможностей, и этот предел часто определяется не состоянием мышц, а состоянием психики. Эмоции — топливо для спортсмена, но, будучи неуправляемыми, они способны разрушить даже самую блестящую физическую форму...