ТИПЫ САМООЦЕНКИ: 3 практики на возрождение уверенности в себе
Самооценка - часть нашей психики, которая формируется многослойно с самого детства, начиная со взаимоотношений с нашим отцом и заканчивая нашим проявлением в социуме и мире. Адекватная ценность себя - это синтез и результат внутренней закрытой безопасности, закрытого родового гештальта, знания себя и внутренней зрелости. ⚪ Что же такое адекватная самооценка? Это когда: Я-плюс и мир-плюс. ✅Вы не перенимаете на себя искажения других, отдаете ответственность за состояния других людей другим людям,...
Преимущества высокой самооценки. Практика "Повышение самооценки"
Самооценка — это то, какую оценку вы себе поставили, какого вы мнения о себе и какого отношения людей на свои действия ожидаете. Самооценка — это наше представление о собственной значимости, внутренняя оценка себя, своих действий, качеств, черт характера. Подавляющее большинство людей имеет низкую самооценку. Это означает, что люди, неосознанно мечтая о лучшей жизни, на самом деле удерживают собственную жизнь в постоянной неудовлетворенности и страданиях. Мы часто сравниваем себя с другими людьми...