«Самооценка психолог» — так обычно гуглят информацию люди, которые хотят повысить самооценку. Если это про вас, то читайте статью, потому что тут я расскажу: — какой подойдёт психолог для повышения самооценки — на какие методы психотерапии стоит обращать внимание — где искать специалиста — как может происходит работа психолога с низкой самооценкой — дам практические способы по повышению самооценки. А в конце этой статьи вас ждёт интересная техника. Она направлена на то, чтобы усилить мотивацию...

Повышенная тревожность - тот симптом, который я часто вижу на своих консультациях у клиентов. Есть множество причин, которые на это влияют. Сегодня поговорим об одной из них – неадекватной самооценке человека. Часто мы слышим, что низкая самооценка может привести к повышенной тревожности. В предыдущей статье я уже упоминала об этом. Давайте разберёмся, как это происходит, и что можно исправить. Тревога — это естественная реакция нашего организма на стрессовые ситуации. Она может быть полезной, ведь помогает нам не пропустить опасность...