Перфекционизм происходит от слова perfecto — совершенство. Так ли он «совершенен» на самом деле? С точки зрения карьерного роста, перфекционизм — прекрасный способ двигаться вперед и развиваться. Он не дает ошибаться, помогает ставить всё более амбициозные цели и постоянно гонит к идеалу. С точки зрения личностного развития, всё это только вредит и понижает самооценку. Екатерина Сигитова прошла все стадии принятия себя, в числе которых находится и борьба с нездоровым перфекционизмом. Результатом исцеления стала книга «Рецепт счастья»...

Перфекционизм – убежденность человека, что совершенствование – цель, к которой должно стремиться человечество и каждая отдельная личность. Иногда перфекционизм путают с элементарной упорядоченностью мышления, наделяя его благими чертами. По факту это не так: в идеальном проявлении перфекционизм губителен. Психологи заинтересовались перфекционизмом в 60-х годах XX века. Более или менее упорядоченное представление об этом понятии дали П. Хьюитт и Г. Флетт в своей «Многомерной шкале перфекционизма»...