САМООЦЕНКА 🌟 Образ «Я» - это внутреннее представление о себе, о своём теле, характере, чувствах и принципах, которое идёт совместно с внутренними самоощущениями и самоотношением: «хороший я или плохой». ✔️Признаки адекватной самооценки: • Полное и безусловное принятие себя, с адекватной критикой, которая не несёт урон личности и не мешает развиваться • Ощущение собственной ценности и значимости. Внутренняя уверенность: «я не бесполезен, я чего-то стою». • Здоровая связь с близкими и любящими людьми...

Как часто мы слышим-у тебя заниженная самооценка, надо поднимать самооценку, надо работать над собой, чтобы повышать самооценку. А давайте с вами, для начала, разберемся, что же такое эта самая пресловутая самооценка в контексте психологии человека? Самооценка - это психологическое понятие, которое относится к общей оценке и восприятию индивидом собственной значимости, ценности и возможностей. Она играет решающую роль в формировании мыслей, эмоций, поведения и общего психологического благополучия человека...