Самодисциплина – это выработанная привычка держать под контролем все свои действия, следовать собственному распорядку и установленным правилам. Эта привычка позволяет человеку сосредоточиться на конкретной цели, осознавать пути ее достижения, а не размениваться на пустые развлечения. Часто мы выбираем Интернет вместо нужных и полезных дел (зарядки или уборки). Самодисциплина позволяет рационализировать наш образ жизни. Развить привычку не так-то просто. У самодисциплины есть множество врагов, которые не позволяют делать важные дела...

Самодисциплина: ключ к достижению целей Самодисциплина – это способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение в целях достижения определенных целей. Это одна из самых важных качеств, которые помогают человеку преодолевать препятствия, развиваться и достигать успеха в жизни. Самодисциплина требует от человека усилий и самоконтроля. Она включает в себя способность отказаться от мгновенного удовольствия в пользу долгосрочных целей, а также способность соблюдать режим и порядок в своей жизни...