Фрустрация, стресс и обида — причины, по которым вас всё бесит. Как я избавляюсь от этого чувства? Привет, с вами Креативный Кот. Я фотографирую, крашу, создаю необычные образы, делаю косплей, рассказываю о косметике, пишу о вещах, которые меня вдохновляют. Внезапно я обнаружила, что стала очень спокойной. Теперь меня почти невозможно вывести из равновесия, хотя я всегда была довольно вспыльчивой. Кто-то передо мной тупит на кассе и создаёт огромную очередь? Мои нервы на пределе. Кто-то одевается...

Раздражение — это не всегда про других. Иногда оно говорит о том, что внутри давно копится усталость, злость, непрожитые желания. В этой статье — практики, которые помогают услышать себя, пока не сорвались. Если всё раздражает: как понять, что внутри накопилось Вы замечали, как в какой-то момент начинают бесить даже те, кого вы любите? Слово не так сказано. Взгляд не туда. Или просто тишина — и в этой тишине нарастает внутреннее раздражение. Не потому что кто-то сделал что-то ужасное. А потому что внутри уже нет места...