«Бьет - значит любит» - удобное оправдание насилия. Но ведь иногда и не бьёт, и на вид вполне благопристойная семья. Только у него всегда найдется для вас колкое словечко. Он может комментировать вашу внешность так, что вы постоянно чувствуете себя униженной. Иногда одного его взгляда достаточно, чтобы вы замолчали. Он любит похвастаться перед друзьями, что вы без него не проживете, «ума не хватит». Все это - АБЬЮЗ. Психологическое насилие, которое капля за каплей разрушает вашу уверенность в себе, базовое чувство безопасности, всю вашу личность...

В статье вы узнаете о телесных реакциях на общение с нарциссом или абьюзером. Тело реагирует на токсичного человека раньше, чем мозг, так как оно уже знает, как ощущается абьюз. Поэтому если вы чувствуете симптомы, описанные ниже, то стоит обратить на них внимание и прислушаться к своему телу. Тревога и стресс Общение с нарциссом вызывает тревогу и стресс. Тело готовится к бегству, как будто за спиной враг. Ощущение стеснения в груди и напряжения в спине. Проблемы со здоровьем Головные боли, расстройство пищеварения, потеря аппетита, ощущение «бабочек в животе»...