Под раздражительностью понимают чрезмерную негативную реакцию человека на то, что не соответствует его ожиданиям. Само по себе раздражение является нормальной реакцией. Но у некоторых людей оно становится чертой характера и способствует возникновению проблем в общении с окружающими, приводя к конфликтам. Во-первых, надо понимать, что мы будем говорить о психологических причинах раздражительности. Их наличие не отвергает влияния физиологических причин. Физическое состояние тела очень важно в этом контексте...

Наука, лежащая в основе того, почему возникает раздражительность: что вам нужно знать Раздражительность - это распространенная эмоция, испытываемая большинством людей. Оно характеризуется чувствами раздражения, разочарования и гнева. В некоторых случаях раздражительность может быть симптомом основного состояния психического или физического здоровья, такого как депрессия или хроническая боль. Понимание научных причин возникновения раздражительности может помочь людям лучше управлять своими эмоциями и уменьшить их переживание...