Доктор Линехан и ее пограничное расстройство личности История ДПТ (или DBT) берет свое начало в 1960-х годах. Основательница метода — американский психолог Марша Линехан. В юности у нее обнаружились нетипичные для сверстников трудности — несмотря на хорошую учебу и увлечения, она испытывала настолько сильную тоску, что единственное, что могло ее отвлечь, — это прожигание запястий сигаретами и нанесение себе порезов. В конце концов состояние стало настолько невыносимым, а потребность умереть — настолько сильной, что ее госпитализировали в психиатрическую больницу закрытого типа...

Психологическая практика для тяжёлых ситуаций, которые нельзя изменить. Что такое радикальное принятие Это психологические практики, которые нужны, чтобы сравнительно быстро пережить тяжёлую ситуацию и найти мотивацию жить дальше. Человек, с которым произошло что‑то очень неприятное, склонен долго метаться между отрицанием, тоской и обречённостью, гневом и жалостью к себе. Радикальное принятие помогает выйти из этого круга, признать, что реальность такова, какова она есть, и сфокусироваться на действиях, которые способны улучшить положение или облегчить боль...