Эмоциональный интеллект — это способность человека распознавать свои эмоции и эмоции других людей. Чем раньше ребёнок начнет развивать эту способность, тем скорее это скажется на качестве его отношений, настроении и образе жизни. Кроме того, в будущем он легко сможет справляться со стрессом на работе, эффективно решать конфликты и добиваться нужной информации и действий от коллег. Каждому родителю важно помнить, что дети учатся на вашем примере, поэтому именно вам необходимо развивать собственный эмоциональный интеллект...

На примере кейса расскажем, как внутренний ребенок влияет на эмоциональный интеллект и что с этим делать. Эмоциональный интеллект (ЭИ) - это способность понимать, распознавать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей. Он включает в себя навыки самоосознания, саморегуляции, эмпатии и умения устанавливать эффективные отношения с окружающими. Развитый эмоциональный интеллект помогает вырастить психически-здоровых детей, построить гармоничные отношения и добиться успеха в карьере. Дальше продолжим на примере...