Многие из нас пытаются “начать новую жизнь с понедельника”. “Я запишусь на спорт”, “брошу курить”, “начну серьёзнее относиться к учёбе”, “пойду на курсы английского”... и т.д. Однако что из этого мы действительно...

Мотивация – это система побудительных процессов, направленных на совершение каких-либо действий или деятельности для удовлетворения потребностей, мотивов, интересов, желаний и достижения целей[1]. Мотив – это идеальный или материальный предмет, достижение которого выступает смыслом деятельности. Виды мотивации: Внешняя мотивация (экстернальная) – это мотивация, которая не связана с содержанием какой-то деятельности, а обусловлена внешними для человека обстоятельствами: участие в соревнованиях, чтобы получить награду; карьера; престижные вещи (машина, дом); возможность отправиться в путешествие...