Разбираем главные стереотипы: от «просто поговорить» до «бесконечного копания в детстве» с опорой на нейробиологию и клинические исследования. Мы живём в странное время. С одной стороны, психотерапия стала почти культурным мейнстримом: ленты соцсетей пестрят терминами «абьюз», «сепарация», «газлайтинг» и «личные границы», а поход к психологу превратился в маркер определённого социального статуса. С другой — в общественном сознании устойчиво воспроизводятся одни и те же скептические нарративы: Эти мифы не безобидны...

В русскоязычном сегменте интернета накопился огромный пласт негативных отзывов о психологах. Пользователи делятся историями обесценивания, нетерпимости, фамильярности, а порой и откровенного вреда — от суицидальных мыслей после сеансов до полного разочарования в психотерапии как таковой. Параллельно с этим в духовных и эзотерических кругах бытует мнение, что психотерапия — это не просто бесполезное занятие, а практика, способная повредить «тонкие тела» человека, открыть его для влияния «тёмных сил» или, в лучшем случае, увести от истинного духовного пути...