В современном мире, где стресс и напряжение стали неотъемлемой частью нашей жизни, всё больше людей обращаются к психологии в поисках помощи и поддержки. Одним из эффективных методов, который помогает многим обрести гармонию и исцеление, является гештальт-терапия. Одной из ключевых задач гештальт-терапевта является работа с психосоматическими симптомами, которые могут проявляться в различных формах: от физических недомоганий до эмоциональных проблем. Важно понимать, что симптом — это не просто случайное проявление, а сигнал о том, что в нашей жизни что-то не так...
Как методики гештальт-терапии и психосоматики помогают разобраться в глубоких внутренних конфликтах. Практикующий психолог, гештальт-терапевт и специалист по психосоматике, которая сегодня включает в свою работу неординарные МАК — практики и игротерапию Алина Костылева. Она знает, как искусство помогает нам исцелиться, как именно детские травмы проявляются в виде физических недугов и эмоциональных проблем у взрослых. И самое главное — рассказала, как исправить эти последствия в любом возрасте и дала практические рекомендации. https://youtu.be/meQWw6FJR6o?si=optNWJACjUdC3qEs Тайм-коды: 1:20 — 7:30 — проект "МАК в музее", как связаны произведения искусства и психология; 7:31 — 14:35 — как проводить подобные практики самостоятельно и как выбрать "свою" картину? Какие вопросы следует задать человеку самому себе? До какого осознания можно или нужно дойти; 14:44 — 19:12 — психолог по профессии—педагог по призванию, как тревожность родителей отражается на детской психосоматике; 19:40 — 22:20 — суть детских заболеваний через призму авторской трансформационной программы "Детская психосоматика", примеры из практики; 22:22 — 26:50 — как происходит трансформация личности при проработки психосоматических проявлений, в каком возрасте, у детей или у взрослых она может происходить и благодаря чему; 27:00 — 29:38 — кто находится в зоне риска, всем ли нужна такая проработка, чтобы меньше болеть и испытывать затяжные периоды дискомфорта физического и эмоционального? 29:40 — 32:50 — как детский стресс и кризисы влияют на нашу взрослую жизнь и проявляются в виде физических недугов и эмоциональных проблем у взрослых. Можно ли все исправить? 32:55 — 42:50 — психосоматические проявления — это одновременно и психология, и медицина. Кто же должен заниматься такими болезнями, как взаимодействуют психотерапевт и врач в лечебном процессе? 43:01 — 45:00 — как и когда надо действовать? Как вовремя распознать психосоматические проявления у себя или своего ребенка? Может ли быть поздно? #интервью #подкаст